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アーユルヴェーダはインドの伝統医療。 アーユルは「生命」、ヴェーダは「科学」を意味し、 アーユルヴェーダは生命科学と訳されます。 よりよく生きるための知恵を教えてくれるものです。 病気の予防や治療だけでなく、 生活スタイルの提案など幅広く教...
2021-03
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美容オイルは基礎化粧品のプラスアルファとして 美容感度の高い人が使うような敷居の高いイメージがありました。 しかし、美容雑誌やコスメサイトでランキングのカテゴリに追加されたり、 手頃な価格帯の商品が発売されたりと身近な存在になりつつあります...
その他 生理と仲良くつきあう方法【生理痛軽減方法】
女性には月に一度やってくる憂鬱な時期。 生理。 感情の起伏が激しくなったり、だるさや痛みで日常生活に支障をきたしてしまうことも。 そんな生理とうまく付き合う方法をあれこれまとめてみました。 生理を理解する まずは、生理を正しく理解し受け入れ...
その他 生理ってなに？なぜ不調になるの？
女性の身体に月に1度やってくる生理(月経)。 生理中からその前後まで心や体に様々な変化や不調が起こります。 感情のコントロールができなくなって 自分を責めてしまうこともあるかもしれません。 生理によって私たちの身体にはいったい何が起こってい...